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常德怎样才能争取顺产成功呢?

时间:2018-01-02 16:04:01  来源:常德丽人妇产医院

   常德怎样才能争取顺产成功呢?很多孕妈妈在孕期就开始了解关于分娩的一些事情,很多孕妈妈倾向于剖腹产,还有很多孕妈妈坚持选择自然分娩,选择自然分娩的妈妈在最后分娩时不是每个人都会达到自然分娩的要求的,具体还要看医生的建议。那么怎样才能争取顺产成功呢?常德丽人妇产医院专家为您解答。》》常德怎么才能缩短顺产时间?

  怎样才能争取顺产成功呢?

  1保持自信乐观的心情

  很多孕妈害怕疼痛,不相信自己可以做到顺产,于是在孕后期就出现紧张焦虑的心情,甚至达到吃不下睡不着的程度。到生产过程中极度恐惧慌乱,完全不知道怎么配合医生,到最后体力消耗过度,产程延长宝宝会出现各种风险,不得以最好只能剖腹。所以在孕期,宝妈就要给自己积极的暗示,我行,我一定行!

  2饮食营养丰富

  孕妈多吃有营养的食物,为身体贮备好体力,有利于孕产妇分娩过程中更好地用力,更顺利地进行生产。所以不要挑食偏食,尤其是在分娩之前,不要因为紧张而不吃东西,像鸡蛋,巧克力,面条,米粥,牛奶,瘦肉,鱼虾都可以吃,高热量的食物为顺产加油!

  3保证睡眠

  分娩前的一段时间,孕产妇必须保持睡眠充足,这是在为分娩准备好充足的体力,以免到了分娩的时候由于睡眠不足、全身乏力而无法顺利产出孩子,从而延长了分娩产程,增加了分娩期间的痛苦。特别是在产房里,孕妈着急等宝宝出生,精神兴奋不愿入睡,这样就消耗了很多体能,所以呢一定要淡定,该吃就吃该睡就睡,陪产的人不要多,以免影响产妇休息!

  4平时多走动

  如果孕妇的身体没什么特殊问题,而且胎儿发育也没有什么异常反应,那么,产前孕产妇是应该每天坚持多走动,做做操,这样有利于对骨盆肌的锻炼,使得孕产妇分娩过程更加顺利。即使是在产房里,肚子不疼的时候就走走,加快生产。平时懒的运动的宝妈,到生的时候用不上力就后悔了。

  5情绪稳定不哭闹

  有的孕妈由于疼痛,害怕,着急,情绪波动较大,有的甚至开始大喊大叫,奔溃大哭,这样一点用处也没有,管家就曾经见过一位产妇捶打着老公哭喊:“都怨你都怨你,不是因为你我哪里会受这样的罪!❀❀在线咨询

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  常德丽人妇产医院是常德市医院中顺产率最高的妇产医院,同时具有顶级的口碑,我们医院一直悬挂着宝妈送来的锦旗。知名度、美誉度、忠诚度位于常德妇产医院榜首。

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