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常德拔火罐后多久才合适跑步锻炼?

时间:2017-09-18 11:19:13  来源:常德丽人妇产医院

  常德拔火罐后多久才合适跑步锻炼?很多人在拔火罐之后还想着去运动,那么拔火罐后多久才合适跑步锻炼呢?❀❀在线咨询

  拔火罐后多久才合适跑步锻炼?

  一般过上几个小时就可以慢跑了,注意不要太剧烈。因为拔罐时,血液会集中在皮肤下,如果罐拔多了,可能会导致头晕等情况,而且出汗的话还容易导致拔火罐的部位出现感染。

  夏天气温较高、雨水多,这时拔火罐主要为了祛湿。拔罐前最好洗个澡,把身体擦干,别让汗液影响火罐的吸附;拔完锻炼后不要洗澡(可以擦干),以免汗水导致感染。

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