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常德孕期怎样做好保健工作?

时间:2019-01-03 09:30:47  来源:常德丽人妇产医院

  常德孕期怎样做好保健工作?怀孕后,女性朋友一定要记得做好孕期保健工作,毕竟现在不再是一个人了,肚子里有一个需要精心呵护的小生命,不良作息,饮食习惯等等,都应该纠正。否则,会对宝宝造成很大的影响。那么,孕期保健工作要做好哪些呢?常德丽人妇产医院为大家答疑解惑。

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  (1)流产的认识和预防。

  (2)营养和生活方式的指导(卫生、性生活、运动锻炼、旅行、工作),根据孕前体重指数(BMI),提出孕期体重增长建议,见表1。

  (3)继续补充叶酸0.4-0.8 mg/d至孕3个月,有条件者可继续服用含叶酸的复合维生素。

  (4)避免接触有毒有害物质(如放射线、高温、铅、汞、苯、砷、农药等)。  <<常德妇科B超检查能看出什么?

  (5)慎用药物,避免使用可能影响胎儿正常发育的药物。

  (6)改变不良的生活习惯(如吸烟、酗酒、吸毒等)及生活方式;避免高强度的工作、高噪音环境和家庭暴力。

  (7)保持心理健康,解除精神压力,预防孕期及产后心理问题的发生。

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